おからパウダーダイエット

おからパウダーおすすめランキング!ダイエット効果で選ぶなら糖質ゼロ!

この記事ではダイエットに最適な「おからパウダー」の選び方とおすすめ商品を紹介しています。(2019年5月22日更新!)

サト
サト
おからダイエッターのsatoです。

「おからパウダーダイエットを始めたい。」

「スーパーは売り切ればかり。ネットで買いたいけど、種類がたくさんあってどれを選べばいいかわからない。

「とりあえず手に入れたけど、あまり効果がない。」

 

こんな悩みをお持ちではないしょうか?

 

結論からいうとダイエットとして使用する場合には「糖質ゼロ」の奇跡のおからがおすすめです。

本記事ではおからパウダーダイエットで3ヵ月・3kgの減量に成功した経験をもとに「効果的なおからパウダーの選び方」とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

この記事はこんな人にオススメ!
  • おからパウダーの選び方を知りたい人!
  • ダイエット効果の高いおからパウダーを知りたい人!

そもそもおからパウダーダイエットってなに?という方はこちらの記事を読んでください。

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おからパウダーの選び方とは?

結論からいうとおからパウダーの選び方は以下の3つです。

 

 

それぞれ詳しく説明します。

「選び方はいいからおすすめの商品だけ教えて」という方はコチラからランキングへどうぞ!

おからパウダーの選び方①価格が安いもの

まずはコスパの良いものを選びましょう。

とくにおからパウダーダイエットは「継続が命」です。そして短期間で劇的に痩せる!という性質のダイエットではありません。

そのため、価格が高いと「こんなにお金をかけてるのに大して痩せない。」という気持ちになり、やめてしまう原因に。

サト
サト
目安として100g当たり300~500円の商品を選びましょう!

毎日大さじ1杯分のおからパウダーを使うとして、1ヶ月で300g程度の消費量になります。

仮に100gで300円の場合、月900円=1日あたり30円程度の出費…。これなら大して負担にもなりませんよね。

ということで100gあたり300円~500円の商品をおすすめします。

  • おからパウダーダイエットは継続が命!
  • コスパが悪いとやめる原因に。
  • 100g×300円~500円のものを選びましょう!

おからパウダーの選び方②ダイエットに有効な成分

次に重要なのがおからパウダーの成分です。

おからパウダーダイエットとして必要なのは

  • 「食物繊維が多いこと」
  • 「糖質が少ないこと」

以上の2つですね。

食物繊維はおからパウダー最大のメリット「便秘解消効果」を最大限にするために多い方が有利です。

そしてもう1つ、ダイエット効果をさらに高めるために「糖質が少ない、糖質ゼロが理想」です。

  • おからパウダーダイエットのメリットは「便秘解消」と「糖質制限」にある!
  • 食物繊維が多く、糖質が少ない商品を選ぼう!

おからパウダーの選び方③高品質である

さいごに品質にも注意しておきましょう。

おからパウダーはTVで紹介されるなど、話題のダイエットです。

流行りになると、必ずつきまとうのが粗悪品の横行…。

ポイントとして、

  • 「国産品」
  • 「豆腐製品をつくる会社で作っている

といった信頼性の高い商品を選びましょう。

  • 粗悪品に注意!
  • 「国産品」、「豆腐製造業者」などの信頼性が高い商品を選ぶ!

おすすめのおからパウダーランキング

それではおからパウダーダイエット実践中の僕がおすすめする商品をランキング形式で3つご紹介します!

第3位:お豆腐屋さんが作ったおからパウダー

3位は「お豆腐屋さん作ったおからパウダー」です。

絶対的に信頼できるメーカから購入したい人はこの商品を選びましょう。

「九一庵(きゅういちあん)食品協業組合 」という創業20年以上の実績をもつ豆腐の製造販売メーカが作っているので「安心・安全・高品質」が売りです。

さらにAmazonのおからパウダーランキングで1位を獲得していますので、信頼性も折り紙付きです。

3位の理由は100g×550円と少し価格が高いところ。

でも食品は絶対的に信頼できるメーカから買いたい!という人は「お豆腐屋さん作ったおからパウダー」を選べば間違いありません。

 

第2位:【国産】ドライおからパウダー1kg

【国産】 ドライおからパウダー 1kg 乾燥おから

【国産】 ドライおからパウダー 1kg 乾燥おから

1,680円(09/21 21:18時点)
Amazonの情報を掲載しています

2位は国産ドライおからパウダー1kgです。

ポイントはなんといっても価格が激安なところ!

100g×168円と他の追随を許さないレベルです。

とにかく安くおからパウダーを手に入れたい人はこの商品を選びましょう。

ただし、粒子が粗いなどのAmazonレビューもありますので、品質面が気になる人は避けたほうが無難です。

 

 

第1位:奇跡のおから

第1位は奇跡のおからです。

なによりもダイエット効果を優先したい人はこの商品で間違いありません。

成分ですが、おからパウダーダイエットにかかせない「糖質ゼロ」で、そして食物繊維が通常のおからパウダーの1.5倍です。

 

まさに「ダイエットのために開発されたおからパウダー」といえますね。

 

価格に関しても100g×340円と平均的。

なお、大豆の原産は海外なのが少し気になりますが、国内加工なので品質面も問題はありません。

とにかくおからパウダーダイエットで成功して、食べても太らない痩せ体質をGETしたい!という人はぜひ「奇跡のおから」をお試しください。

  • なによりもダイエット効果を優先したい人はこの商品を選びましょう!
  • 糖質ゼロ!食物繊維1.5倍!
  • 原産が海外だけど、国内加工で品質も問題なし。
おからパウダーが売り切れ|ネットのおすすめは糖質ゼロ「奇跡のおから」スーパでおからパウダーが売り切れで手に入らない人は、ネットで確実に買える奇跡のおからがオススメです。在庫たっぷりで翌日届く、糖質ゼロ、コスパ最高。入手方法を紹介しますので続きは記事をごらんください。...

まとめ

この記事ではおからパウダーの選び方とおすすめの商品について紹介しました。

「おからパウダーダイエット」は日常生活に取り入れることで、無理をせずに痩せられるのでズボラな人にとくにおすすめです。

なお、冒頭に説明したとおりおからパウダーダイエットは習慣に取り入れて長い期間かけて体質を改善する方法…。

そのため始めるなら早い方が絶対にいいです。(食べ物、飲み物にかけるだけなので大して負担にもなりませんし…。)

おからパウダーの種類に迷ったら「奇跡のおから」でOKです。

サト
サト
TVで紹介されると品切れになることも多いので、お早目にGETされることを推奨します!(入手に苦しんだ経験あり…。)

以上、”ダイエット効果の高いおからパウダーの選び方!おすすめをランキングで紹介!”でした!

おからパウダーダイエットを使用した後のボクの体重推移は以下の記事で公開しています。良ければ参考にしてください。

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