ランニング

ランニングのおすすめグッズ3選!快適に走るために必要なものはこれだ!

ランニングおすすめグッズ

この記事ではランニング歴3年の僕が買ってよかったランニンググッズを紹介しています。

ランニングシューズ・ウェアは持ってるけど、さらに快適に走りたい!なにか良いアイテムはないかな?

ランニンググッズってたくさんありすぎてなにを選べばいいかわからない。

 

こんな疑問に6分/kmで月間70km程度のゆるランを3年間継続している僕が本当に買ってよかったと思うグッズを3つ紹介します。

この記事はこんな人におすすめ
  • 基本的な道具は持っているけど、さらにおすすめグッズを知りたい人
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ランニングおすすめグッズ①【フリップベルト(Flip Belt)】

スマホ・鍵などの携行品がじゃまで困っている人は【フリップベルト】を使うと解決します。

他のランニング用ウェストポーチとの大きな違いは体との密着性。

スマホや鍵を入れても全然揺れないのでストレスを感じることがないです。

 

ぼく

フリップベルトはマジで最高です。

 

フリップベルトの特徴
  • フィット感抜群でズレない・揺れない
  • 洗濯できるので清潔
  • ペットボトルも入る収納力

 

詳しくは下の記事で紹介していますので参考にしてください。

フリップベルト スマホ
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ランニングおすすめグッズ②【Bluetoothイヤホン(TaoTronicsTT-BH026)】

音楽を聴きながら走る人はBluetoothイヤホンを使いましょう。

コード付のイヤホンは本当にうっとおしいので今すぐやめるべきです。

僕が使っているのは【TaoTronics TT-BH026】という運動用のBluetoothイヤホン。

防水機能はもちろんあるし、イヤーフックで走ってもズレません。さらに価格は3000円程度とコスパが良くておすすめです。

ぼく

たまにコード付で走ってる人を見かけますが、マジでBluetoothイヤホンを配ってあげたくなります。

【TaoTronics TT-BH026】の特徴
  • コードレスで快適
  • イヤーフックで走っても外れない
  • コスパ最高

 

ランニングおすすめグッズ③BEACE ヘッドバンド

走っているときに汗が目に入ってうっとおしく感じたらヘッドバンドを使いましょう。

僕が使っているのは【BEACE ヘッドバンド】

汗をよく吸ってくれますし、すぐに乾くので快適性も保持してくれます。

また以前使っていたものが締め付けがきつく頭が痛くなることもあったのですが、これは伸縮性も優れているので締め付けすぎもありません。

価格も1000円程度で1年以上使えており、非常にコスパが良いです。

ここにボックスタイトルを入力
  • 汗をよく吸い、よく乾くので快適!
  • 伸縮性があり締め付けすぎることがない。
  • コスパ最高

 

ランニンググッズで走りを快適に!

ランニングは手軽に始められる運動で人気です。

でも楽しく長く続けるためには、快適に走るグッズを少しずつそろえて走りを充実させることが大切。

しっかり備えて楽しいランニングライフを送りましょうね!

以上”ランニングのおすすめグッズ3選!快適に走るために必要なものはこれだ!”でした!

 

 

これからランニングを始める人が必ず持っておくべきグッズは下の記事にまとめています。

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またランニングは季節によって適切な道具を使わないと快適性が損なわれたり、ケガにつながります。

季節や天候に合わせたグッズも下の記事で紹介していますので参考にしてください。

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ランニングは「音声学習」で時間効率を高めましょう。

ランニングは健康に効くし、メンタルにも好影響ですし、なにより楽しいですよね。

ですが、さらにもう1ランク時間効率を上げる方法があります。

それが「音声学習」を取り入れること。

▼音声学習とは?

英語などの教材を聞き流して学習すること。

 

実は「見る、書く、聞く」の学習方法の中でも「聞く」の効果は特に高いと言われています。

さらにランニング中って割と無心になりますよね。

つまり五感に意識が集中しやすい為、ランニング×音声学習って相性がかなりいいです。

ボクの例だと、副業の為にWebライティングを学習したくてランニング中にメンタリストDaigoの「人を操る禁断の文章術」をずっと聞き流してました。

 

サト
サト
その甲斐もあり、現在はブログやWebライターの副業で月40万を稼ぐことができるように…!(もちろん他にも努力しました)

 

と、こんな例もあるのでもし学びたい知識がある人はランニングしながら音声学習も検討してみてくださいね(^^)/

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※ただし近年は年会費の値上げ等もしてるので、この特典もいつ無くなるかわかりません…。

 

YouTubeも悪くないんですが、広告が邪魔だし、やはり専門知識は書籍から得るべきと思うのでぜひAmazonオーディブル検討してみてくださいね。

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